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高三学生,男18周岁。晚自习上到10点,...

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

高三学生,男18周岁。晚自习上到10点,总是0点以后才能入睡,白天上课注意力不能集中,容易困倦。是神经衰弱吗?

想得到什么帮助:

咨询治疗病情

陈小可
陈小可 职称:副主任医师
福田医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:396        评价:0

问题分析:心理分析:嗯,你的情况是一种由于情绪和学习压力导致的失眠症状,失眠又会带来注意力不集中,困倦等问题,很容易引发身体上和心理上的症状不适感。心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

2014-12-14
刘剑雄
刘剑雄 职称:主任医师
成都市第二人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:462        评价:0

问题分析:心理分析:早上几点起床,睡眠质量如何,睡眠不足或质量差很容易导致这样的状况;如没有其它症状,不属于神经衰弱。心理指导:建议尝试提高学习效率,合理安排学习生活时间,保障7-8小时睡眠,再看效果如何。祝早日走出阴影。

2014-12-14
常英军
常英军 职称:主任医师
北大人民医院 血液内科
向他提问已帮助用户:461        评价:0

问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1.调整认知,家长鼓励孩子不要对高考有太大的压力,否则学习效率会降低。2.家长不要给孩子压力,可以这样跟孩子说:“无论你高考结果如何,爸爸妈妈一样爱你。”3.建议孩子晚上睡觉时,不要胡思乱想,要尽量放空大脑,这样有助于快速入眠。

2014-12-14
王胜昱
王胜昱 职称:副主任医师
西安医学院附属医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:423        评价:0

问题分析:心理分析:你好,神经衰弱主要是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳,情绪烦恼、易激惹和精神紧张,部分生理性问题。从你的叙述中可以看出有入睡困难,白天注意力不集中和易疲劳,应该不是神经衰弱,可能是睡眠障碍导致的诸多情况。心理指导:建议,前往专门的心理咨询机构就诊,主要是针对睡眠障碍。睡眠障碍主要有生理、心理、环境和习惯等方面的原因,如果自我调节,可以通过加强体育锻炼、学习心理放松、调整睡眠环境和习惯等得到解决。

2014-12-14
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