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打羽毛球手臂肌肉拉伤,休息一周后活动打球...

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

打羽毛球手臂肌肉拉伤,休息一周后活动打球还是觉得筋会扯着痛,尤其是拉高远球的时候,请问如何治愈

曾经的治疗情况:

没有治疗过

想得到什么帮助:

如何治愈,具体方案

叶晓峰
叶晓峰 职称:主治医师
上海瑞金医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:56        评价:0

问题分析:这种情况考虑软组织损伤的可能性比较大,与剧烈活动有关,表现为局部疼痛,压痛,活动受到限制。

意见建议:建议您适当休息,局部热敷,外敷膏药可以缓解,以后注意也有避免剧烈活动,以免二次损伤,病情复发。

2014-12-18
韩邦旻
韩邦旻 职称:副主任医师
上海第一人民医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:74        评价:0

问题分析:您好,根据您所述情况来看,肌肉拉伤处仍未痊愈,此时最好制动休息,还是不宜运动。可辅助外用药、口服药或理疗的方法促进伤处尽快恢复。

意见建议:如症状较重或持续时间过长,建议前往正规医院的骨科就诊,经查体与相关检查明确诊断及相应的治疗方案。

2014-12-18
樊扬名
樊扬名 职称:主治医师
安徽医科大学第一附属医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:74        评价:0

问题分析:局部肌肉压痛明显不,手臂疼痛那肿胀不,用过什么药物没。

意见建议:拉伤的话你的休息一个月,局部外用点云南白药喷雾剂,适当热敷以促进肌肉恢复。

2014-12-18
王卫杰
王卫杰 职称:主任医师
安阳肿瘤医院 胸外科
向他提问已帮助用户:77        评价:0

问题分析:你好,这种情况应该是拉伤还没有完全恢复,还要多休息,不要太过劳累,注意保暖和复查。

意见建议:去做热敷和用针灸按摩治疗,坚持治疗,应该是可以慢慢改善症状的,注意复查即可。

2014-12-18
李向云
李向云 职称:主任医师
邢台市人民医院 整形外科
向他提问已帮助用户:72        评价:0

问题分析:运动期间出现肌肉拉伤以后一周的时间恢复是不够的,如果拉伤严重要休息20天左右,一般才能逐渐恢复正常,拉伤恢复要时间,要多休息,在恢复期间不要运动。

意见建议:目前要多休息,局部疼痛部位可以外贴云南白药膏治疗,会逐渐恢复正常,目前不能运动。

2014-12-18
任黎明
任黎明 职称:副主任医师
成都市第二人民医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:84        评价:0

问题分析:肌肉拉伤往往是因为准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;或者疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等引起。

意见建议:肌肉拉伤一般24小时内要冷敷,过了24小时可以热敷活血化瘀,可以进行腊疗或者用热水袋或贴膏药缓解。要治愈的话,建议在饮食上多吃点蛋白质,在以后运动中先做好充足的准备活动,打羽毛球前先伸展拉开手部肌肉,再打羽毛球,运动要适度不可过量,一旦拉伤马上冷敷,一般肌肉拉伤组织都会自己愈合不用太担心,过了24小时用热敷就行。

2014-12-18
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