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跑步的时候就特别难受,怎么办?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

随便的一个跑步跑起来的时候特别难受,感觉喘不过来气,口干舌燥,肚子和小腿也疼得厉害。但是平时的身体也很健康,没有什么病。

想得到什么帮助:

怎么样增加跑步的能力?

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析:您好!您的情况主要由于平时没有得到适当的锻炼,导致突然一次跑步自己接受不了。

意见建议:建议您平时多做些运动,进行跑步前也要多做些准备工作,适当锻炼。

2014-04-11
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