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多吃蔬菜可以帮助减肥么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢吃生菜,经常性的吃生菜,我想知道经常性的吃生菜可不可以帮助我们进行减肥,我很想知道吃蔬菜可以帮助减肥么。

想得到什么帮助:

吃蔬菜有助于减肥么?

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:5400        评价:0

问题分析:您好,经常性的吃蔬菜是一种良好的生活习惯,同时帮助减肥。

意见建议:建议在生活中多吃一些蔬菜与水果,同时配合有效的锻炼方式。

2014-04-11
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