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14岁女孩腿好粗要怎么样减肥

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我的腿好粗。 我才14岁不知道怎么减怎么。现在总之穿什么都不好看。

周晓园
周晓园 职称:主任医师
山东省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效,在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥和针灸减肥。

2014-12-24
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14岁女孩腿好粗要怎么样减肥
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