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问题分析：失眠一般是神经衰弱造成的，时间越长，恢复越慢，药物的效果均不太理想。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，逐渐地改善，提高睡眠的时间和质量。
2014-12-16
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