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气血不足怎么办

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气血不足怎么办

董志成
董志成 职称:高级针灸按摩师
康健中医理疗 理疗科
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问题分析:您好,根据您描述的气血不足的症状,在平时要多吃牛肉、羊肉、鲤鱼、鹌鹑、枸杞、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、黄鳝、虾、蘑菇、鸡肉、猪肉、等。

意见建议:如果症状加重的话,要去正规医院的中医科就诊,医生会根据您的症状进行补气养血进行治疗的,适当的锻炼,

2014-12-27
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