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大夫您好,我想问下我做仰卧起坐后腰疼,第二天左屁股有点疼,特

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

大夫您好,我想问下我做仰卧起坐后腰疼,第二天左屁股有点疼,特别是早上平躺起身时要用手支撑才能起来,要不然会很疼,以前做过仰卧起坐没事,就是有段时间没做了,前几天做就这样了,自己会好吗?

岳成辉
岳成辉 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好这位朋友,你所说的这样的情况,是长期不锻炼,突然加重锻炼。造成的腰部肌肉的的损伤。

意见建议:建议你这段时间不要锻炼了。多注意休息,以后锻炼不要突然加重锻炼,逐渐加重锻炼幅度。

2014-12-28
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大夫您好,我想问下我做仰卧起坐后腰疼,第二天左屁股有点疼,特
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