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便秘吃啥立刻见效,可以说说吗。我想分享一...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

便秘吃啥立刻见效,可以说说吗。我想分享一下便秘吃啥好,谢谢。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

王平
王平 职称:副主任医师
郑州市中心医院 心血管内科
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问题分析:从您描述看属于青年女性,有便秘病史,考虑您是否因纤维素食物摄入不够,肠道蠕动功能下降引起。

意见建议:建议您可以到消化内科针对肠道进行检查,先排除肠道的器质性病变,平时要注意摄入富含纤维素的食物,如粗粮、绿色蔬菜、水果等,还要养成定时排便习惯,坚持每天固定时间蹲厕所,即使没有排便也要固定时间去练习,坚持半年以上看看效果,不建议应用强有力的导泻药物治疗,可以应用促进胃肠动力药物或温和的缓泻药物,祝您健康!

2014-12-27
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