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我睡觉时太阳穴两边的神经突突的跳,而且会...

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我睡觉时太阳穴两边的神经突突的跳,而且会导致呼吸不均匀,然后心慌,想好好睡一个觉但是总觉得心里有什么事放不下,脑子也没能休息,每次醒来都感觉脑子没休息,在想一些生活中发生过的事,醒来时头痛欲裂,导致我思考能力下降。请问这是什么症状?

曾经的治疗情况:

医生说类似神经衰弱。

想得到什么帮助:

我想彻底改善这种情况,目前的状态严重影响了我的生活。

成虹
成虹 职称:主任医师
北大医院 消化内科
向他提问已帮助用户:416        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述躯体化症状较为明显,不知道这种情况持续多久了?

意见建议:1在睡前给自己做一个放松训练。可以在网上搜索有指导语的放松音频,或者催眠音频,睡前听。2睡前给自己一个暗示,告诉自己安下心来,我会睡得很好。祝你好梦。

2014-12-23
朱幼芙
朱幼芙 职称:主任医师
广州南方医院 感染内科
向他提问已帮助用户:410        评价:0

问题分析:心理分析:你的情况可能是一种焦虑性神经症的表现,焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

2014-12-23
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