我不管什么时候，一想道睡觉，就紧张。。。_心理健康

我不管什么时候，一想道睡觉，就紧张。。。

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性别：男年龄：19岁

病情描述：

我是上学的时候，产生的这个毛病，那时候学习压力大，害怕上课不能集中精神，害怕晚上睡不好，一害怕就紧张，一紧张精神就集中不起来，心里发慌。本来快睡着了，一紧张，神经又兴奋起来。现在参加工作了，压力小了些，症状也有所减轻，但对生活的工作还是影响很大。求专家指导。:

相关问题

陈翠职称：主治医师

聊城第四人民医院心理咨询科

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问题分析：你好，您的情况可以服用调节植物神经药物看一下

意见建议：另外可咨询心理医生进行一下疏导，平时多注意调整，慢慢情况会好转的

2014-12-20

杨忠职称：副主任医师

常熟三院心理咨询科

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问题分析：这种情况主要是心理的问题导致的

意见建议：建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的

2014-12-20

李树华职称：住院医师

天津港口医院心理咨询科

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问题分析：这种情况有可能是压力过大导致的。

意见建议：注意放松心情，睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。

2014-12-20

宁玉萍职称：主任医师

广州市脑科医院司法鉴定科

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问题分析：您好，您这种情况可能是心理压力太大导致的问题。

意见建议：建议您可以不用药，放松心情，或者做点运动，健康生活方式。

2014-12-20

夏玉平职称：副主任医师

厦门市仙岳医院心理咨询科

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问题分析：你的情况考虑是属于肝郁气滞气血亏虚心脾失养的症状

意见建议：你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上人参归脾丸治疗一下就是可以的

2014-12-20