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发现自己月经不调后该如何治疗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

仔细推算后觉得自己月经一直都是处于不规律的状态,这让月经一直很规律的我一下子慌了,我想知道发现自己月经不调后该如何治疗?

想得到什么帮助:

发现自己月经不调后该如何治疗?

徐放 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析及建议:你好,发现月经不调,不要着急,首先在经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。其次在饮食上不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及,都对这 种情况引起的月经不调有一定作用。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝绿茶。最重要的就是每天有个好的心情,心态要平衡,适当运动,以增强体力,促进血循,乐观面对生活。{['suggestions']}

2013-11-11
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