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睡眠不好有黑眼圈怎么办

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

睡眠不好有黑眼圈怎么办? 前刚做了体验没说我有什么事呀,都说正常的。是不是是生过小孩的原因呀?但我今年才24岁,请大家帮帮我是怎么回事? 睡眠不好严重的黑眼圈怎么办

李智
李智 职称:副主任医师
陕西省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

2014-12-28
赵丹珩
赵丹珩 职称:主治医师
海军总医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

2014-12-28
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睡眠不好有黑眼圈怎么办
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