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睡眠不好记忆力下降怎么办

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

睡眠不好记忆力下降怎么办? 孩子上高三,由于过度疲劳,睡眠不好,记忆力下降,由于住校,营养怕不够,请问医生,孩子需不需要吃营养品,需要吃哪些较好?

邓志
邓志 职称:副主任医师
达州市第二人民医院 神经内科
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问题分析:这是神经衰弱导致的,多因过度劳累,情志不畅等因素导致的在治疗上建议使用神衰果素片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

2014-12-22
谢柏松
谢柏松 职称:副主任医师
天门第一人民医院 神经内科
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问题分析:一般不是很建议孩子吃保健品。可以给孩子买一些学生奶粉或者麦片,这样就行了,要劝孩子不要学习到太晚,太晚的学习效率不会很好的,不如早上早起学习好。

2014-12-22
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睡眠不好记忆力下降怎么办
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