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内分泌失调吃什么好

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

内分泌失调吃什么好,应该注意什么..............

孙雪峰
孙雪峰 职称:主治医师
北京协和医院 呼吸内科
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问题分析:根据你描述的情况得结合自身症状,看看是什么原因引起的,现在有什么症状。才能为你指导!

意见建议:你好!一般情况下青春期不是严重的一般情况下是可以自行恢复的,是不需要治疗的,祝你健康!

2014-12-28
李骏
李骏 职称:主治医师
厦门大学附属第一医院 神经内科
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问题分析:考虑内分泌失调,平时应多样化饮食,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食物,多吃吃芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果等。

意见建议:平时注意劳逸结合,要节制性生活,每天保证充足的睡眠等。

2014-12-28
吴坚炯
吴坚炯 职称:副主任医师
上海第一人民医院 消化内科
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问题分析:内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

2014-12-28
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内分泌失调吃什么好
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