您的当前位置:首页 > 普通内科 > 感冒

小孩体质弱了,怎么增强体质?

已回复
性别:男 年龄:6岁

病情描述:

我怀孕的时候,胃口就不怎么好,没有想到导致孩子从一出生,身体就很差,现在孩子的体质弱,平时稍微着一点凉,就会感冒很久。经常看着孩子吃药我就着急。

谢琰臣
谢琰臣 职称:副主任医师
北京友谊医院 神经内科
向他提问已帮助用户:462        评价:0

问题分析:你好。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。

2014-12-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 黄晓明副主任医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 朱卫国主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 焦洋主治医师
    内科,普通内科
    北京协和医院
  • 高荣林主任医师
    内科,普通内科
    中医科学院眼科医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
小孩体质弱了,怎么增强体质?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字