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消化不好老是拉肚子怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我最近消化不好,吃什么腹泻什么,一腹泻就整个人都不好过了,没力气,蹲在测试要蹲好久,浪费了很多时间,没事还好,如果约上了上课就麻烦了,总不能老去厕所,我到底该怎么办啊

刘平
刘平 职称:主治医师
长寿区人民医院 呼吸内科
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问题分析:你好,拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

2014-12-23
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