最近几天老是失眠怎么回事？
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问题分析：失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。
意见建议：建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短。
2014-04-13
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