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美白都有些什么办法呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的皮肤不好,很暗黄,并且是过敏性的皮肤,经常性的感觉自己的皮肤就不好了啊,现在我就是想自己的皮肤美白一点就好了啊,我一直都在寻找美白的办法啊。

王修勇
王修勇 职称:主治医师
洛阳市中心医院 皮肤科
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问题分析:1.每天喝一大杯水,并且在水里加柠檬片,效果会好些,另外睡前30分钟也要喝少量水,可以防止黑色素增加,有效美白.日2.常生活中,可以多吃豆腐,多喝豆浆,可以配海带和豆腐吃,海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。3.要多吃维生素C的蔬菜,如番茄、柠檬和橙子、山楂等.感光能力强的食物也可以吃一些,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量多吃一些。

2014-12-30
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