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更年期综合征如何治疗

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

我妈妈以前性格特别好,也跟我们不发脾气,可是这次工作回来发现妈妈经常爱唠叨,而且脾气变得暴躁,朋友说可能是更年期综合征,该怎么治疗呢?

想得到什么帮助:

更年期综合征如何治疗

梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
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问题分析:您好,更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。在此期间,因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,称更年期综合征。

意见建议:建议:1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如:低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜,或补充适量钙片,一方面减缓骨质流失,另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑,让人好入眠。3.每天睡觉前口服两粒巢之安,有助于减轻更年期综合症,改善失眠多梦症状。4.睡前可以泡个脚或者喝杯鲜奶白天适当做些有氧运动,多出门走走晒晒太阳。

2014-04-13
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