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经期能吃什么水果

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我听人家说女性在月经期间是非常虚弱的,而且在饮食上有很多的禁忌,而且说什么吃坏什么了容易留下什么乱七八糟的后遗症,请问医生这个经期可以吃什么水果呢?

想得到什么帮助:

经期能吃什么水果

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:您好,月经来后可以吃些香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子等,有利于人体能量的补充,有利于身体健康

意见建议:建议在月经期间需适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,增加营养,避免吃辛辣食物和生冷食物

2014-04-13
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经期能吃什么水果
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