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晚上睡觉小腿抽筋

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

你好,我是一名在校学生,今年18,最近总是清早5.00左右小腿抽筋,这究竟是什么原因呢?求解!!!!

李侗曾
李侗曾 职称:主治医师
北京佑安医院 感染内科
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问题分析:考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,

2014-12-31
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晚上睡觉小腿抽筋
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