问题分析：你好，根据你的描述可能是因为工作或者生活压力太大导致的精神紧张已引起的睡眠质量差，治疗过效果欠佳。

意见建议：建议您注意多活动锻炼身体，按时作息，晚上不喝浓茶咖啡等，睡前口服左匹克隆，甜梦胶囊。黛立新。

问题分析：睡觉做梦与你平时的工作紧张、压力大或白天兴奋度过高有关。可以配合予以中医中药的宁心安神镇静辩证治疗。

意见建议：保持心情舒畅，放松心情、乐观面对。注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。睡前少看过喜或过悲、恐怖类电视或电影、小说等。

问题分析：你好；做梦是大脑细胞没有休息，继续工作，仍然处于活跃状态而引起的一种现象。

意见建议：养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当加强体育锻炼身体活动。睡前注意休息，避免打手机和电视剧。

问题分析：这个睡觉都会做梦的 这是正常的生理现象 但如果做的过多的话就要药物调理了 可以吃药点朱砂安神丸看看。

意见建议：再有平时要注意休息时间和质量 不要熬夜和长时间上网 尤其是晚饭后注意多运动 如散步 做体操 大羽毛球 跳舞等。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，你的这种情况有可能是肾阴虚引起的多梦的症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。

意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、枸杞和黑芝麻等食品。

问题分析：根据您的描述，吃了很多药效果不好，不排除是精神心理因素或不良作息习惯导致失眠多梦，建议您不容从生活上进行调整

意见建议：建议最好是定时睡觉定时起床，避免晚上熬夜，早上适当进行体育锻炼，另外要保持良好的心态，舒缓精神也工作压力，另外晚上不要吃的太多，易消化为好，适当和些奶制品

问题分析：您好！根据您的情况描述，初步考虑是由精神紧张或压力较大，焦虑等引起精神压力引起的失眠多梦等

意见建议：建议平时应适当减压治疗，避免精神紧张，焦虑，可以每天在睡前适当饮用牛奶或听一些有助于睡眠的轻音乐。