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排肠毒的方法?吃什么可以排肠毒?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

排肠毒的方法有哪些?吃什么食物可以排肠毒?:

李昕
李昕 职称:副主任医师
天津总医院 风湿免疫内科
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问题分析:你好,排肠毒的方法有运动,口服药物以及食疗。

意见建议:富含食物纤维的谷类,杂粮蔬菜,可口服排毒养颜胶囊,但是不能长期服用。

2014-12-31
孔庆印
孔庆印 职称:主任医师
临沂市人民医院 消化内科
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问题分析:一般容易消化的食物都可以促进排泄

意见建议:不建议盲目排毒你确定体内有毒素?建议你可以看一下中医促进通便的食物萝卜就可以

2014-12-31
尤士杰
尤士杰 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:你好,针对你的情况,多吃素菜和粗纤维食物;保持良好心情

意见建议:平时的日常生活中按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。

2014-12-31
林殿杰
林殿杰 职称:主任医师
山东省立医院 呼吸内科
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问题分析:吃海带蜂蜜猪血:黑木耳:魔芋糙米:等食物可以排肠毒

意见建议:平时的日常生活中按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;保持良好心情,

2014-12-31
安喆
安喆 职称:主治医师
吉林大学中日联谊医院 心血管内科
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问题分析:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

意见建议:5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。或者保健茶,像美国益欧恪,效果不错就是贵点6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。其间,最关键的当然还是要多喝水

2014-12-31
曾宪忠
曾宪忠 职称:主治医师
赣州人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,每天早上定时上厕所,最好是起床后喝杯水再去蹲厕所,形成条件反射。

意见建议:平时多吃蔬菜、水果,多喝水,每天保证喝水1500-2000ml,适量吃点红薯等富含纤维的食物,不用太多,太多容易胃胀反酸,忌吃辛辣刺激性食物。

2014-12-31
陈先文
陈先文 职称:主任医师
安徽医科大学第一附属医院 神经内科
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问题分析:患者咨询有关排出体内毒素的方法

意见建议:根据患者描述,首先建议多喝水,不仅能排毒,还能保持皮肤湿润。同时可以多吃芹菜、菠菜等含纤维多的食物,有助于排除宿便。

2014-12-31
刘欣
刘欣 职称:主任医师
安徽省立医院 血液内科
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问题分析:你好,可以去中药店买点荷叶喝,润肠通便的功效很好,还有每天吃一块红薯,坚持就会有效。

意见建议:建议:每天晚上按摩腹部,顺时针和逆时针按摩,可以服用芦荟胶囊排毒素。多吃粗纤维食物,多吃润肠通便的水果,祝好!

2014-12-31
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排肠毒的方法?吃什么可以排肠毒?
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