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糖尿病吃什么有好处?

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性别:男 年龄:75岁

病情描述:

爷爷视野个退休的老工人,以前的时候是生活条件是很好的,到那时最近一段时间吧他是一直感觉自己的身体不是很好的,有时候是难受的吃不惜单,检查说是糖尿病。

姚丽芬
姚丽芬 职称:主任医师
哈医大一院 神经内科
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问题分析:1.限制高糖高脂食物,并减少盐分摄取。2.选食优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品为佳,动物性食品以鱼和瘦肉为宜。3.多吃高纤食物,谷类如糙米、燕麦,蔬菜如花菜、莴苣、豌豆,水果如苹果、梨、柑橘等都很好,除可补充大量维生素,还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。4.多吃含镁食物,如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。5.多吃有降糖作用的食物,如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。另外,饮食定时、戒烟戒酒,并适度运动,都可将糖尿病控制到如同健康人一般。

2015-01-05
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