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我得上了抑郁症到底该怎么办呢？

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性别：男年龄：20岁

病情描述：

我现在抑郁症的情况要怎样才能得到缓解呢！明天我经常无法调理自己的心情，感觉到心里非常痛苦，总是怕哪一天我就会死了，抑郁症到底该怎么办能不能自我调整？

相关问题

王秀芬职称：主任医师

河北省人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：165 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2015-01-04

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