我患焦虑症几年了，一直还在服药。现...
病情描述：
我患焦虑症几年了，一直还在服药。现在好转很多，就是喜欢关注自己的呼吸，有时候感觉呼吸很费劲，但是有事情在做的情况下就没任何感觉，请问专家这种情况怎么调节？
问题分析：这是焦虑症。主要是转移注意力。做一些喜欢做的事就可以了。习惯就成了自然。
