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容易感冒且手脚冰冷,吃什么能补充能量

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

感觉脚酸,免疫力低,容易感冒手脚冰冷,我想补充身体的能量,建议一下吃什么好

孙晓健
孙晓健 职称:主任医师
烟台毓璜顶医院 心血管内科
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问题分析:你这样的情况考虑是有肾阳虚的情况,建议你平时多吃点枸杞,山药,多吃点肉类,高蛋白食物,

意见建议:并且建议你服用药物调理,可以用金匮肾气丸,平时多一些体育锻炼,增强体质。

2014-12-31
张巍
张巍 职称:副主任医师
北大医院 神经内科
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问题分析:免疫力低下,手脚冰冷是阴虚的表现,可以服用补气补血的药物,建议补充当归,大枣,熟地黄,黄芪,白术等中药。

意见建议:建议用当归,红枣,熟地黄,黄芪,白术各100克,加水500毫升,分三次服用。

2014-12-31
张颖
张颖 职称:副主任医师
京煤集团总医院 神经内科
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问题分析:情况因人而异,具体的建议你去中医号脉。我的朋友就是手脚冰凉,但她的情况是肾阳虚。不同的体质吃什么补什么都是不一样的,不能盲目地吃,非常有可能你平常爱吃的食物就很不适合你的体质

2014-12-31
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容易感冒且手脚冰冷,吃什么能补充能量
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