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脱发患者要注意什么?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我的工作特别的忙,压力特别的大,导致我的脱发很严重,每次洗头的时候我都不忍直视。

想得到什么帮助:

脱发患者日常要注意什么?

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
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问题分析:注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

意见建议:建议脱发的患者宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2014-04-14
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