问题分析：心理分析：你好，根据你的描述初步判断是密闭恐惧症，密闭恐怖症对封闭空间的一种焦虑症，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧心理指导：这种症状可能和你曾经的经历有关，也可能和你的性格特质有关。建议你能做心理咨询，在专业咨询师的陪伴下，学会调整自己的情绪和放松的方式，改善目前的症状

问题分析：考虑你这是出现了场所恐惧症，属于神经症的一种，具体的症状表现是害怕与实际危险程度并不相称，植物神经系统功能紊乱等

意见建议：建议你可以去就近心理咨询机构就诊纠正，可以用很多心理学方法来改善的，像是系统脱敏疗法，冲击疗法等。祝健康。

问题分析：心理分析：你好，处在狭小空间里很多人都会这样，只是程度不同。如果这种程度过于严重，确实会影响到自己的身心健康和情绪状态。不过不知道你这种狭小空间是指特定场合还是所有场合，如果是特定场合矫正起来难度要大一点，如果是所有场合即使在家也能试着矫正，比厨房等。心理指导：建议，从两个方面入手；一是心理放松，一般常用的有呼吸放松法、躯体放松法、冥想放松法，你可以试试哪一种更适合你。二是试试系统脱敏法解决行为具体问题，不过这个需要区分是特定场合还是所有场合，然后针对性解决。

问题分析：心理分析：由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光心理指导：建议多给房子通通风，看看能晒进屋里的阳光，长期呆在狭小的空间里，也不会引起太大的情绪波动

问题分析：心理分析：你好，听起来你似乎有特定场所的恐惧，是否电梯间、公交车等日常生活常见的场所都会让你感觉焦虑呢？如果你觉得身体上的紧张、情绪上的慌乱严重影响到了日常的基本生活，那么需要考虑接受药物治疗和稳定的心理咨询。心理指导：建议你先做一份心理测量，SAS、及MMPI等问卷，结合你和医生谈话的情况，医生会给你开一些化解焦虑的药物。最好能辅助接受心理咨询，对于调节当前的焦虑、增加自己情绪的承受能力都会有很好的提升。也可以看一下《焦虑情绪调节手册》，这是本自助的书，应该对你有帮助。

意见建议：心理分析：你好，听起来你似乎有特定场所的恐惧，是否电梯间、公交车等日常生活常见的场所都会让你感觉焦虑呢？如果你觉得身体上的紧张、情绪上的慌乱严重影响到了日常的基本生活，那么需要考虑接受药物治疗和稳定的心理咨询。心理指导：建议你先做一份心理测量，SAS、及MMPI等问卷，结合你和医生谈话的情况，医生会给你开一些化解焦虑的药物。最好能辅助接受心理咨询，对于调节当前的焦虑、增加自己情绪的承受能力都会有很好的提升。也可以看一下《焦虑情绪调节手册》，这是本自助的书，应该对你有帮助。

问题分析：心理分析：按照你的描述应该属于幽闭恐惧症，就是处在狭小的空间会感到不适和焦虑，属于比较常见的一中心理疾病。心理指导：如果问题不是很严重，焦虑的程度不是很厉害，可以咬着牙坚持坚持，如果希望得到治疗，可以去专业的医院和机构进行系统脱敏疗法的治疗，希望早日解决问题。

问题分析：你好，据你的描述，处狭小的空间会出现焦虑慌乱。应该有恐惧倾向。

意见建议：建议，与心理咨询师联系，做系统的心理咨询效果要好一些。