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腿粗臀部大,怎样减肥有效

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我九十斤,腿粗臀部大,怎样减肥指教。。。。。。。。。。。。

郝伟欣
郝伟欣 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:减肥方法很多,不过你九十斤应该属于正常体重范围。最好不用减过多体重以免造成营养不良。腿粗臀部大可以通过跳舞、瑜伽等方法矫正。

意见建议:建议结合自身情况,适当做些拉伸动作可以修身直腿。

2015-01-12
王海彤
王海彤 职称:副主任医师
东直门医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,您的这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一下,重点艾灸一下腰部,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以。除此之外,这种情况还建议您有时间多敲打一下带脉的位置,具体位置您可以在网上看一下图片

2015-01-12
杨树旭
杨树旭 职称:主任医师
邵逸夫医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:请问你身高多少,单纯的通过你的体重无法判断是不是肥胖。青春期以后的女性,臀部变大是正常的第二性征,是女性性感的表现。

意见建议:没必要刻意去减肥哦,男性一般喜欢身材匀称丰满的女性。而且过度减肥刻意引起多种疾病!

2015-01-12
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腿粗臀部大,怎样减肥有效
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