21金维他可以改善失眠吗？_心理健康

21金维他可以改善失眠吗？

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

21金维他可以改善失眠吗？

曾经的治疗情况：

当地医院中医开了些中药和疏肝解郁胶囊吃了没用

想得到什么帮助：

几个月以来一直难以入睡，请问有什么可以吃吗？

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周云飞职称：主任医师

深圳市康宁医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：159 评价：0

问题分析：根据您的描述，您的情况属于失眠。21金维他主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，不会改善睡眠。

意见建议：建议您养成良好的作息习惯，睡前不要喝浓茶跟咖啡。如果您想口服中药治疗，需要临床大夫辨证论治，如果不想麻烦吃中药，建议您去药店买点炒酸枣仁，研成细末冲水喝，可以养心安神

2015-01-06