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脾胃虚弱怎么调理

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

脾胃虚弱怎么调理

想得到什么帮助:

本人胸口痞满心下有水动声上中焦气不畅咽干口燥,左太阳穴有针刺痛疼,口腔津液有点多,牙疼,有事口腔溃疡。

王佩林
王佩林 职称:副主任医师
306医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:脾胃虚弱,可以从饮食,运动,针灸康复,这几方面进行调理。脾胃乃后天之本,一定要重视脾胃功能。

意见建议:首先从饮食方面,不要吃那些太难消化的食物,不要吃太寒太热的食物,也不要喝水太多。可以吃一些对脾胃有好处的食物有淮山,薏米,红豆,蜂蜜,牛肉。运动方面白天可以适当进行跑步,散步,锻炼身体,饭后可以经常按揉肚子。到中医科或针灸科行针灸,康复治疗,调理脾胃。请上述三个方面进行治疗脾胃虚弱,会得到很大改善。祝你健康!

2015-01-10
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