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腰酸睡眠不好爱做梦

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

腰酸睡眠不好爱做梦丙氨酸氨基转酶

范中杰
范中杰 职称:主任医师
北京协和医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你的描述:睡眠不好、多梦一般是神经衰弱的原因,精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调也可以出现这样的症状。

意见建议:建议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用:安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠。祝您健康

2015-01-06
卢林
卢林 职称:副主任医师
山东省立医院 神经内科
向他提问已帮助用户:437        评价:0

问题分析:您好,对于睡眠不好爱做梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。

意见建议:建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。

2015-01-06
鞠锦斌
鞠锦斌 职称:主任医师
东台人民医院 感染内科
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问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于肾阴不足引起来的情况或者是由于阴虚火旺引起来的情况

意见建议:如果是肾阴不足的话我建议你可以喝点六味地黄丸或者是左归丸的效果是不错的或者是喝点中药,如牛膝,菟丝子,鹿角胶,龟甲胶,熟地,山药,枸杞子,山茱萸等药物,如果是阴虚火旺引起来的情况的话我建议你可以喝点知柏地黄丸,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢

2015-01-06
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