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高血压如何防治才好呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

现在生活水平提高了、高血压越来越多、我姥姥就是高血压、听说这病还遗传,我妈妈就有点轻微高血压,我还有点害怕高血压如何防治才好呢?

想得到什么帮助:

高血压如何防治才好呢?

王鹏飞
王鹏飞 职称:医师
骨外科
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问题分析:你好,生活的改善也是重要的,高血压的人都喜欢吃肥肉这种高脂肪的东西,体重都偏胖。控制高血压,要减少脂肪的摄入戒烟戒酒控制体重,要减少钠盐的食用量。

意见建议:建议: 控制体重、多吃清淡的饭菜不要太油腻、要少盐、烟酒都得戒。

2014-04-14
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