怎么样能防止得抑郁症呢？_抑郁症

怎么样能防止得抑郁症呢？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

听说如果得了抑郁症，后果挺严重的，会让人变得性情压抑，焦虑，兴趣丧失，精力不足，悲观失望，自我评价过低等，怎么样能防止得抑郁症呢？

想得到什么帮助：

问一下医生怎么样能防止得抑郁症呢？

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贾鹏职称：医师

传染科

向他提问已帮助用户：2906 评价：0

问题分析：你好，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低抑郁症的发病率。

意见建议：建议避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。

2014-04-15