问题分析：这个应该是神经衰弱的可能性大的，也可能与学习压力或者精神因素有密切的关系的。

意见建议：可以适当口服中成药的安神健脑液等，也可以用中药的枣仁安神胶囊等口服的。避免过于紧张，避免过于压力大的情况，平时可以吃百合莲子粥等。

问题分析：这个可能和你平时的学业压力大，睡眠不规律有关

意见建议：建议平时白天尽量少睡觉，晚间避免熬夜劳累，适当的减减压，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶蜂蜜调理睡眠

问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康