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更年期女性总是失眠怎么办?

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

我们单位的一个同事说,她妈妈最近到了更年期,晚上的时候总是睡不着觉,要不然就是睡一小会小醒,所以想了解一下更年期女性总是失眠怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问更年期女性总是失眠怎么办?

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析:你好,睡觉前说很多话,睡觉前说很多的话,容易让更年期女人的大脑很兴奋,睡前不要发脾气,睡觉前大发脾气,很容易让更年期的女人神经出现错乱,而导致失眠。

意见建议:患者要注意睡觉的时候,比较好不要对着台灯睡,否刚也会影响睡眠。

2014-04-15
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