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18发育缓慢,有什么方法长高吗

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

本人18,男性,身高一米六八。从两年前就长的特别慢,而且还慢慢变胖,请问有什么方法能长高吗?

廖新
廖新 职称:副主任医师
沈阳市儿童医院 儿童保健科
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问题分析:建议平时多加强运动如跑步,打球,通过运动刺激骨骼生长

意见建议:加强营养,多吃点牛奶,虾,豆制品等钙质含量高的食物,多晒晒太阳,避免熬夜,保证足够睡眠

2015-01-12
王宝平
王宝平 职称:主任医师
廊坊市人民医院 儿科综合
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问题分析:18岁,男性,身高一米六八。身高的变化影响因素较多。

意见建议:建议合理膳食,适量运动,养成良好生活习惯。

2015-01-12
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