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身体疲劳是什么原

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

身体疲劳是什么原? 总是感觉身体疲倦怎么办 想了解一下病因及治疗方法

庄俊玲
庄俊玲 职称:副主任医师
北京协和医院 血液内科
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问题分析:首先需要注意休息,养成健康规律的生活习惯.可以多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,可以滋阴润肺,对皮肤很好.同时可以平时还要多出新鲜蔬菜和水果,补充维生素c,增强抵抗力.

2015-01-11
杨波
杨波 职称:副主任医师
301医院 心血管内科
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问题分析:你这种情况考虑是肾虚了,还有就是说明身体处于亚健康状态,应该加强体育锻炼,增强体质,同时,适当地注意饮食搭配,并且要养成良好的生活习惯,作息时间应有规律。自我调节一段时间,一般会康复的。不用担心,对于这种情况来讲很多人都会有的,所以这时候只要是注意好好地护理一下自己的身体就可以了

2015-01-11
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身体疲劳是什么原
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