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孩子10岁体重140斤,怎样减肥

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性别:男 年龄:10岁

病情描述:

我家男孩十岁了,140斤,太胖了,怎样能减肥呀?

梁山玉
梁山玉 职称:主治医师
深圳儿童医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:肥胖这个可能是饮食过多引起的,可能是饮食结构不合理引起的。

意见建议:尽量吃一些热量小一点的食物。同时要注意适当的锻炼。蛋白质,脂肪,碳水化合物比例要适当。

2015-01-14
赖淑华
赖淑华 职称:副主任医师
广东省中医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:小孩子的肥胖主要是由于进食了许多高热量的食物,缺乏运动所导致的,所以需要从饮食和运动上进行调理。

意见建议:首先应该保持清淡的饮食,养成定时定量订餐的习惯,现在应该是要进行大运动量的体育锻炼,并且需要坚持一段时间。

2015-01-14
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孩子10岁体重140斤,怎样减肥
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