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骨质疏 疼没劲,走路一拐一拐

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性别:女 年龄:1个月

病情描述:

女骨质疏松,腿疼,没劲,58岁了小腿没劲,走路一拐一拐。

顾筱旻
顾筱旻 职称:副主任医师
苏州市立医院 乳腺外科
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问题分析:建议食补以含钙丰富的食物进行饮食改善可用保健补钙剂

意见建议:含钙丰富的食物如牛奶稀疏哦哦利用率高虾仁虾皮芝麻酱海带绿叶蔬菜,同时食用含维生素C丰富绿叶蔬菜有助于钙的吸收;多加适量活动锻炼。

2015-01-18
王永刚
王永刚 职称:主任医师
北京天坛医院 神经外科
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问题分析:良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800~1,000mg,绝经后妇女每天1,000~1,500mg,65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者,推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400~800U/天。

2015-01-18
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骨质疏松腿疼没劲,走路一拐一拐
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