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春天吃什么水比较好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我喜欢吃水果也为减肥经常不吃晚饭吃水果来代替,我想问一下在春天的时候吃什么水果比较好?

想得到什么帮助:

春天吃什么水比较好?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:春季养生要多吃水果,这是大部分人的共识。但吃水果也要遵循健康饮食,吃的时间和方法不对,不但起不到效果,反而还会伤身

意见建议:您好,苹果、梨、葡萄选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质

2014-04-15
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春天吃什么水比较好?
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