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体育考试前吃什么比较好

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我是一名高中生,每天都很注意营养的,但是明天我要体育考试了,是八百米,今天还有明天吃点什么比较好,还有就是明天七点钟就考试啦,早餐吃什么啊,挺担心身体受不了

想得到什么帮助:

体育考试前吃什么比较好?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:你好,这种情况最好吃点易消化但有能量的食物,可以喝点奶鸡蛋等能给你补充能量的食物。

意见建议:多吃些蔬菜之类的,主要还是要放松心情的,加油

2014-04-15
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体育考试前吃什么比较好
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