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便秘了应该怎么调理呢?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

身边的一个朋友最近也不知道是什么原因患上了便秘,特别的不舒服,好几天也没有大便,为此特别的苦恼 ,所以我想要咨询一下便秘了应该怎么调理呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问便秘了应该怎么调理呢?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:你好,平时要养成运动的好习惯,每天的运动量不用太多,半个小时到一个小时就可以,养成一个良好的生活规律,晚上不要经常的去熬夜到很晚

意见建议:建议患者朋友平时可以跑一跑步、打打太极、打打羽毛球,生活要多喝水。

2014-04-15
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