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脊椎不好怎么治啊?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我之前由于经常上网无限制,现在坐时间长脖子就酸疼,前后左右转动都没有问题,也没有脊椎病描述的手发麻头疼的问题,本人21岁,就是想知道怎样能缓解下和杜绝以后严重发展成脊椎病

曾经的治疗情况:

贴了膏药,没用的

想得到什么帮助:

希望能早点康复,缓解

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:你的情况你自己都知道原因,那就应该知道如果缓解才对。长时间上网、低头伏案等情况,都可以引起颈部肌肉疲劳性痉挛,时间过长,就会导致肌肉、韧带钙化,甚至引起颈椎病

意见建议:你以后要做的就是减少上网时间,避免久坐,保持正确的坐姿,经常锻炼颈部肌肉,你对病情就会缓解的

2014-04-15
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