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颈肩周炎的锻炼方法有哪些呢

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病情描述:

可能是对着电脑的时间久了,会颈肩不合适的,咋办嗯

刘振宇
向他提问已帮助用户:3586        评价:0

问题分析:您好,根据您的简单描述,由于长时间低头导致颈部肩部肌肉由于长时间拉伸导致的肌肉弹性下降造成损伤

意见建议:治疗的话可以适当采用功能练习,做一些颈部肩部肌肉的反向拉伸,多去正规的理疗机构进行推拿按摩针灸热敷,起到活血化瘀等的作用,加速肩周炎的恢复,谢谢

2015-01-24
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