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少年儿童肥胖

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性别:女 年龄:6岁

病情描述:

请问小孩过于肥胖应该看什么科,怎么办呀,食量比较大,体重40Kg从小就膀,经常感冒 怎么样才能让孩子瘦下来

汪敏
汪敏 职称:副主任医师
武汉亚洲心脏病医院 心血管内科
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问题分析:您好,应该挂临床营养科!一,吃饭细嚼慢咽.二,一日三餐,一定要吃早饭.三,少吃脂肪,糖含量高的食物.四,饿了才吃,不饿不要吃.五,坐着吃,不要站着吃.六,多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食.七,每天最少一个苹果,晚饭后多喝酸奶.八,把自己每天吃的东西都记下来,以便控制食量九,多喝水,不渴也要喝十,每周减肥0.5公斤为好,如果吃的太少,就会改变新陈代谢作用,反而会增加体重

2015-01-20
俞力
俞力 职称:主任医师
北京友谊医院 消化内科
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问题分析:儿童肥胖一般主要是各种原因引起的进食过多造成的,大量的热量转化成脂肪储存在皮下.同时,现在的小孩运动相对较少,消耗的热量就少了,无形中就会增加肥胖的机会.另外,父母喂养习惯不当也可以造成儿童肥胖的.当然也有些儿童肥胖是遗传作用的结果,也就是肥胖体质,父母甚至再上一代肥胖的都可能影响到小孩,这些小孩夸张点的说叫“喝凉水也长肉”.还有精神因素也可以引起肥胖.  还有少部分的儿童因为疾病的原因造成了肥胖,也就是继发性肥胖,包括下丘脑性肥胖,垂体性肥胖,甲状腺功能低下,高胰岛素性肥胖等.有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为: (1)喜食甜食,油腻食物. (2)喜喝稀汤,饮料,不愿食纤维素多的食物. (3)暴饮暴食,经常吃零食. (4)饭后静卧,缺乏运动. (5)夜间进食,或食夜餐. (6)过早的饮酒.只要尽量避免这些就可以了.不建议采用药物治疗.

2015-01-20
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