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睡眠不足,1星期2天睡不着,越睡心...

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性别:男 年龄:47岁

病情描述:

睡眠不足,1星期2天睡不着,越睡心越亮,心烦出汗,,请专家指点,谢谢

陈晨
陈晨 职称:副主任医师
太原市中心医院 神经内科
向他提问已帮助用户:456        评价:0

问题分析:你好,这种情况只能自己慢慢改善,不能把睡觉当成1回事,闭目养神也是1种休息,另外可以喝1点安神补脑液改善1下。

2015-01-20
汪浩
汪浩 职称:主任医师
上海市同济医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:453        评价:0

问题分析:首先要减轻心理负担,另外可以使用助眠药物,比如枣仁安神液,柏子养心丸或者安定等。

2015-01-20
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