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究竟该怎样保养卵巢,怎样避免卵巢早衰呢?

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究竟该怎样保养卵巢,怎样避免卵巢早衰呢?

姚依澄
姚依澄 职称:护士
博爱医院 小儿外科
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问题分析:合理饮食、规律作息、保持积极向上的心态,再坚持运动锻炼,是保养卵巢以及整个身体最基本也是最重要的方法。卵巢是女性身体重要器官,身体健康,卵巢也会健康。要注意正确健康的性生活,避免妇科疾病,妇科疾病反复对卵巢伤害大。

意见建议:此外,不建议过分补充营养来防止卵巢早衰,有许多爱美爱年轻的女士,会过早过多地服用生育酚维生素E、雌激素来预防卵巢早衰,其实是不正确的作法,过多的雌激素刺激会成为诱发乳腺癌、卵巢癌等。所以保持规律作息、正常的健康的生活状态就好,也最重要。

2015-01-25
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